как укрепить иммунитет

Такой вопрос к вам форумчане. Каким способом вы укрепляете свой иммунитет?

Привет. Я уже давно принимаю настойку и всю зиму не парюсь по поводу простуд, соплей и всего остального в этом роде .

А можно название и где покупаете? Ну и цена какая?

Рассказываю. Настойка называется Травник Карпатский пью её два раза в год курсом для укрепления иммунитета, а покупаю тут https://travnyk.com/  в состав входят только натуральные компоненты. Одним словом сила природы. Стоит не дорого, не переживайте, а результат на лицо. На сайте можно почитать подробную информацию и отзывы за одно если мне не верите. Надеюсь помог, будьте здоровы.

Самыми простыми вещами - витаминами, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и отдыха, ну и плюс умеренной физической активностью.

Комплекс витамин нужно купить в обязательном порядке, а для тех, кто постоянно занимается спортом нужен кальций. Подобрать его можно здесь https://calcicare.com.ua/calcicer-advance, а самое главное, что уникальный продукт, который имеет колоссальный объем положительных сторон. Мы же его взяли из-за частых проблем с кишечником.

Кстати, как альтернатива - если есть проблемы с иммунитетом. можно обратиться к иммунологу https://chlb.docdoc.ru/doctor/immunolog . Он определит, каких веществ не хватает организму, подберет комплекс витаминов и минералов, и распишет план по укреплению иммунной системы

Этот вопрос актуален сегодня, как никогда. Чтобы укрепить иммунитет раз и навсегда, к сожалению, невозможно, но его нужно поддерживать, постоянно оказывая на него положительное воздействие. Для этого я принимаю дважды в год https://aptstore.ru/catalog/lekarstvennye-preparaty/rastitelnye-naturalnye-preparaty/ekhinatseya-nastoyka-fl-50ml-57741/ Сейчас именно то время когда нужно позаботиться о защитных силах организма. Здоровья всем!

я уже несколько лет подряд завариваю и пью шиповник. за всё время его употребления ни разу не болела

подробную информацию и отзывы

подробную информацию и отзывы - это так

Витамины, правильное питание. Если вижу что начинаю заболевать, то принимаю трекрезан, его можно приобрести в аптеке https://b-apteka.ru/product/trekrezan Как профилактика и лечение ОРВИ мне очень подходит. Здесь, в этой аптеке, очень легко заказать, забрать можно быстро, все препараты у них как правило в наличии есть

Промываем нос солевым раствором. Для удобства используем назальный ирригатор https://www.irrigator.ru/revyline-nasal-300-sistema-dlya-promyvaniya-nosa-nazal-nyy-irrigator.html Отличная система за небольшие деньги.
Простуда обходит стороной

Один из способов - следить за здоровьем зубов. Помогает в этом мне ирригатор https://revyline.ru/irrigatory/portativnye/portativnyj-irrigator-revyline-rl-450 Укрепляется местный иммунитет и здоровье в целом

мне помогают в этом витаминные напитки. таких очень много - обязательно их в сезон принимаю. как например сейчас - как раз всякие простуды и ОРЗ выходят. Из таких напитков мне лично нравится сбор Отца Георгия https://bio-profi.ru/catalog/herbs/herbal_mix/2523/. Его можно купить здесь недорого и доставят его до адреса.

zibsema пише:Такой вопрос к вам форумчане. Каким способом вы укрепляете свой иммунитет?

Да , сейчас осень , потом зима , будет иммунитет слабый , болеть будем, а не хотелось бы !
А ВЫ знаете, что зеленый чай повышает иммунитет !
Зеленый чай укрепляет иммунитет, содержит в своем составе большое количество антиоксидантов, которые улучшат состояние кожи, волос, ногтей и будут способствовать омоложению всех клеток и тканей организма. В зеленом чае около 500 различных полезных для человека веществ, большое количество в ней йода, калия, цинка, меди, витаминов С, В1, В2, РР, К.
Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/ .
Пейте и не болейте, я вот уже года три на больничном не был !