Витамины - какие выбрать?

Ребята, посоветуйте хороший комплекс витаминов.

Я протестировала разные витамины, больше всего мне понравились витамины Супрадин https://www.supradyn.ua/ru/products/adults/supradyn-active-effervescent/ , принимаю их периодически уже более трех лет. Состав комплекса хорошо подобран. Входят витамины: А, С, В1, В2, В5, В6, В9, В12, Д3, Е, биотин, никотинамид, а так же минералы и микроэлементы: магний, железо, марганец, фосфор, тиамин, медь, цинк, молибден. После принятия витамин чувствую бодрость и прилив сил! Перестали выпадать волосы, ушла ломкость ногтей, улучшилось состояние кожи лица.

Супрадин многие хвалят, и я думаю пропить эти витамины.

Без витамина нельзя, это летом хорошо, разные фрукты, овощи продаются, зимой конечно такого выбора нет. Поэтому в межсезонье принимаю https://aptstore.ru/catalog/bad/vitaminnye-dobavki/alfavit-klassik-tab-120-10020743/ Это полноценная и разносторонняя поддержка всего организма, защищает от всех вредных воздействий окружающей среды.

Я предпочитаю биологические добавки на натуральной основе. У меня очень ответственная работа, требующая постоянной концентрации внимания. Поэтому чтобы повысить умственную работоспособность я принимаю Элеутерококк Биокор https://biokor.ru/good/toniziruyuschie-sredstva/drazhe-eleuterokokk-plyus-100 Это средство обладает мягким тонизирующим действием, способствует активации иммунитета, и благотворно влияет на кроветворную систему.

Вариантов много разных.

Друзья, какие витамины для детей можете посоветовать?

С целью защиты дыхательной системы человека от разных заболеваний и активизации иммунных сил его организма,есть вот такие https://yvonika.com.ua/ru/dyhatelnaya препараты дыхательной системы за уникальными формулами. Рецептура изготовления бад для дыхательной системы разрабатывалась профессионалами компании на основе ведущего опыта мировых достижений традиционной и народной медицины, а также фармакологии. Но нужно спросить у вряча перед етой покупкой.

Нам детский врач советовал не делать эксперименты и отправил на лабораторные исследования и анализ крови, делали тут в Артмедиуз https://artmediuz.od.ua/laboratorni-doslidzhennia по результату выбрали то, что подходит и чего не хватает

В свою очередь могу посоветовать Vitamin D-3 5000 IU от NOW - https://vitaminpro.com.ua/vitamin-d3-kholekaltsiferol-now-foods-vitamin-d-3-5000-iu-120-softgels-kapsul/ Он помогает усваивать кальций и фосфор, поддерживает здоровье костей и зубов, участвует в функционировании иммунной системы, регулирует работу мышц и нервов, а также может оказывать положительное влияние на другие аспекты здоровья.

Могу вам посоветовать вот такие фруктовые чипсы vasylkivske-rancho.ua нанасовые чипсы идеально подходят для спортсменов, для тех кто следит за фигурой, для тех кто любит перекус на ходу без лишних калорий, для неусидчивых детей и просто любителей природных вкусняшек.

Olesia пише:Ребята, посоветуйте хороший комплекс витаминов.

Я тоже , сейчас зимой пила витамины , нужное дело , согласна , летом , конечно стараюсь больше натуральных !
Соединения данной группы принимают самое активное участие во всех видах обменных процессов. Большая часть витаминов выполняет функцию коферментов, т. е. работают в качестве катализаторов энзимов. В продуктах питания эти вещества присутствую в довольно небольших количествах, поэтому все они отнесены к группе микронутриентов. Витамины необходимы для регуляции жизнедеятельности через жидкие среды организма.
И вот Вам статья , тут узнаете какие есть витамины и как выбрать комплекс - https://okeydoc.ru/vitaminy-vidy-pokazaniya-k-primeneniyu-prirodnye-istochniki/